Técnica que permite tomar distancia de tu problema y dejar de reaccionar inconscientemente ante lo que te pasa
Promueve la relajación, toma de consciencia y los cambios cognitivos y de conducta
La realidad no existe, existe nuestra visión propia condicionada por:
PENSAMIENTOS , EMOCIÓN , ACCIÓN
Cuando liberamos las emociones nuestra visión de la realidad cambia y en consecuencia nuestras acciones
Con EFT puedes aliviar las interferencias y poner en acción todo tu potencial
EFT y psicoterapia útil cuando hay un sustrato emocional
Puede aliviar dolor malestar fÍsico, como complemento de la medicina, trata el cuerpo holísticamente
Después de EFT podrás recordar el hecho , pero no te molestará
Trata holísticamente todas las facetas del ser humano mente , emociones y campo energético
Se realiza dando golpes suaves y repetidos en las terminaciones de los meridianos que están en la cara y mano y corona de ahí el nombre de tapping
Lo descubrió Gary Craig en los años 80